男性出现血精症怎么办？

　　什么血精呢?如果男性的精液中出现带有血液的样子，呈现跟正常的精液乳白色明显不同的颜色，这就是血精。那么男性一旦出现血精，该怎么办呢?

　　一、戒除不良的生活习惯

　　1、 戒除频繁手淫习惯

　　对于单身的年轻男性，大部分都会有长期手淫的习惯，长期有手淫的习惯，容易破坏男性的阴茎器官，睾丸内的经脉容易出现急剧充血的状态，这时就可能导致微细血管破裂，致使出现血精的症状，所以有频繁手淫的男性应该立即戒除手淫的习惯。

　　2、停止频繁性的性生活

　　男性一旦进行频繁性的性生活，就会让阴茎一直处于一种充血的状态，这时就容易引起局部的毛细血管的破裂，从而引发血精的症状。严重的情况下还可能引发肾虚肾亏等表现，所以男性有频繁性性生活的行为也应该立即停止。

　　3、戒酒

　　酒液中的酒精容易导致人体内的血管进行扩张，如果男性患有前列腺炎或者精囊炎的情况下，就容易致使男性体内的血管壁遭到破坏，从而出现血精的症状，所以有酗酒习惯男性应该马上进行戒酒的行为。

　　二、菜肴搭配调理

　　凉拌马齿苋

　　准备材料：新鲜马齿苋150克、蒜、香油、生抽、食盐、醋等适量

　　做法：

　　1、首先将新鲜马齿苋用清水洗干净后，在锅中加水放入马齿苋煮一遍后捞起。

　　2、把煮过的马齿苋放入凉水中浸泡10分钟左右的时间，捞出沥水后加入各种调味料搅拌均匀即可食用。

　　功效与作用：这道凉拌马齿苋菜肴具有清热凉血的功效，对于男性的精血症有着很好的疗效同时对于具有尿黄症和口舌生疮的患者也是有着一定的治疗效果。

　　三、按摩治疗

　　1、每天进行湿度的按摩自身的精囊和前列腺器官，然后每天按摩的时间可以慢慢的加长，这样的按摩油利于缓解精囊的压力，让精液顺利的排出。

　　2、每天进行大概两分钟时间的揉阴股的按摩运动，首先沿着大腿内侧的方向慢慢的按摩揉捏至腹股沟处，按摩至能感觉发热的效果为佳。

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