贫血男人容易引发阳痿出现

　　现在贫血的人群有很多，但是大部分的人都觉得只有女人跟老人才会出现贫血的情况，其实不然，男人也是会出现贫血的情况，而男人一旦出现贫血的话，是很容易引发阳痿的出现。

　　为什么男人贫血会导致阳痿?

　　当出现贫血的时候，会让男人变得非常的虚弱，也会导致体内的氧气缺少，出现性欲低下的情况，严重的话还会导致阳痿出现。为什么说贫血会导致阳痿呢?贫血的话就是指体内的血液不够的意思，而阴茎在勃起的时候，是需要足够的血液跑到阴茎里面，让阴茎出现勃起的情况，如果贫血出现的话，会导致阴茎在勃起的时候，没有足够的血液充入，导致无法勃起的情况。另外贫血还会造成心力衰竭，这也会让男人体内的雄性激素分泌减少，所以说当男人出现贫血的时候一定要及时补血，不然是很容易引发阳痿的出现。

　　男人补血食疗方法

　　一、猪肝粥

　　材料：猪肝、生姜、粳米。

　　做法：先把猪肝洗净切小片;生姜洗净切丝;粳米洗净。先往锅里倒入适量的清水，煮沸之后再放入粳米熬煮;炒锅倒入适量的油，放入生姜跟粳米翻炒3分钟之后捞起来，等6分熟的时候再倒入锅里，熬煮到粳米成熟时放入调味料即可。

　　二、红腰豆炖猪尾巴

　　材料：猪尾巴一条、红腰豆、生姜。

　　做法：先把猪尾巴洗净去毛后切小段;红腰豆提前泡水12个小时;生姜洗净切丝。先往锅里导入适量的清水，煮沸之后导入猪尾巴跟少量的生姜，炖煮3分钟之后捞起来。锅里的水倒掉，再换一锅清水，接着放入猪尾巴、红腰豆跟生姜还有料酒，接着炖煮到猪尾巴烂透的时候即可放入调味料。

　　三、小米红糖红枣粥

　　材料：小米、红糖、红枣。

　　做法：先把小米洗净，红枣去核之后洗净。锅里倒入清水，煮沸之后放入小米跟红枣，采用小伙炖煮到小米开花的时候再放入红糖搅拌一下即可。

　　四、桂圆红枣紫米粥

　　材料：桂圆、红枣、紫米、冰糖。

　　做法：先把桂圆洗净;红枣去核之后洗净，紫米洗净。全部材料采用熬煮的方式，把他们全部都熬煮成粥，到最后等材料全部熟透的时候即可放入适量的冰糖搅拌均匀即可。

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